{"id":8824,"date":"2020-09-03T11:08:24","date_gmt":"2020-09-03T09:08:24","guid":{"rendered":"https:\/\/mpg-do.de\/?p=8824"},"modified":"2020-09-03T11:08:25","modified_gmt":"2020-09-03T09:08:25","slug":"ruderkompaktkurs-9-klasse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mpg-do.de\/?p=8824","title":{"rendered":"Ruderkompaktkurs 9.Klasse"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der zweit\u00e4gige Ruderkompaktkurs f\u00fcr die 9. Klassen fand &#8211; wie in den letzten Jahren &#8211; dieses Jahr auch f\u00fcr uns statt. In der Woche vom 17. &#8211; 20. 8. 2020 waren die jeweiligen Klassen zum ersten Mal am Ph\u00f6nix-See rudern. In der nachfolgenden Woche vom 24. &#8211; 27. 8. 2020 fand das Rudern am MPG-eigenen Bootshaus auf dem Dortmund-Ems-Kanal statt. <\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In den zwei Tagen lernten wir als Klasse die grundlegenden Aspekte des Ruderns kennen, dass waren z.B die Ruderbewegung, das Steuern, Kommandos, Sicherheits- und Verhaltensregeln. Der erste Tag am Ph\u00f6nix-See war sehr aufregend, da viele Sch\u00fcler und Sch\u00fclerinnen aus der Klasse zum ersten Mal in einem Ruderboot sa\u00dfen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bevor wir aber richtig in einem Ruderboot losfuhren, lernten wir zuerst, wie man ein Ruderboot aufbaut. Schlie\u00dflich war es soweit und wir konnten uns in 4er-Gruppen in einem Ruderboot verteilen. Vorne im Boot sa\u00df der Steuermann\/die Steuerfrau und dahinter sa\u00dfen die anderen. Im Ruderboot sitzend lernten wir von den erfahrenen Ruderern die verschiedenen Techniken dieses Sports. Nach einer Zeit im Boot waren wir sehr gut vorbereitet und konnten im Takt \u00fcber den Ph\u00f6nix-See unsere Runden rudern. Schlie\u00dflich konnten wir auch gegen andere Boote, in denen Mitsch\u00fcler_iinnen sa\u00dfen, ein Wettrennen starten. Das hat wirklich viel Spa\u00df gemacht. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der zweite Kompaktkurstag am Dortmund-Ems-Kanal hatte mit einer ausf\u00fchrlichen Sicherheits- und Verhaltensanweisung begonnen, da es, anders als beim Ph\u00f6nix-See, die Gefahr gab, dass uns andere Schiffe und Boote begegneten. Meine Klasse hatte das Gl\u00fcck, dass wir keine Schwierigkeiten, aufgrund des Schiffsverkehrs bekamen, da kein Boot oder Schiff in Sicht war. Am Kanal kannten wir die Technik und den Ablauf des Ruderns schon besser, so dass alles viel reibungsloser und schneller ablaufen konnte. An diesem Tag lag der Schwerpunkt auf dem Wenden und Anlegen eines Ruderbootes. Ab und an gab es noch mal kleinere Komplikationen, aber nach mehrfacher \u00dcbung funktionierte alles sehr gut, sodass wir uns als Klasse auch ohne einen erfahrenen Helfer im Boot wohl f\u00fchlten und alles unter Kontrolle hatten. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Meiner Klasse und mir hat es sehr viel Spa\u00df gemacht und es freut uns alle sehr, dass wir nun im regul\u00e4ren Sportunterricht einmal in der Woche bis zu den Herbstferien am Kanal rudern.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Joana R. (9a)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Der zweit\u00e4gige Ruderkompaktkurs f\u00fcr die 9. Klassen fand &#8211; wie in den letzten Jahren &#8211; dieses Jahr auch f\u00fcr uns statt. In der Woche vom 17. &#8211; 20. 8. 2020 waren die jeweiligen Klassen zum ersten Mal am Ph\u00f6nix-See rudern. 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